ONLINE: Graviditetens 5 Årstider

holistisk fødselsforberedelse - kursusforløb for gravide

Har du et holistisk eller spirituelt virkelighedssyn?

Vil du gerne udforske alle din graviditets dimensioner, facetter og perspektiver?

Så kom med på kursusforløbet!

Sammen tager vi på en fordybende, opløftende, berigende og befriende rejse gennem din graviditets årstider og elementerne Træ, Ild, Jord, Metal & Vand.

Læs om Mathilde's og hendes søn Olmo's rejse gennem graviditetens årstider.

læs mere

de 5 faser

I den gamle, østasiatiske virkelighedsforståelse ses alle processer - inklusiv graviditetsprocessen og fødselsprocessen - som en rejse gennem 5 årstider: forår, sommer, sensommer/høsttid, efterår & vinter. Hver fase repræsenterer en bestemt energi eller vibration, som påvirker os fysisk, følelsesmæssigt, mentalt og spirituelt. Når vi kender, mærker og forstår hver af disse energier i os selv, kan vi understøtte dem på rejsen gennem graviditeten - blandt andet via den mad, vi spiser og den måde, vi forholder os på til os selv og til de temaer, der kommer op. 

årstidens gave til dig

Hver af graviditetens faser eller årstider har en gave til os, en vækstmulighed, som vi kan tage imod, og som forbereder os til at tage imod den næste fase - og i sidste ende tage imod vores barn og tage imod os selv som mor.

At være vågen til dette perspektiv gennem din graviditet er den bedste forberedelse til fødsel og moderskab, du kan give dig selv :-) 

mulige gavnlige effekter af kursusforløbet

  • optimal balance, fysisk, følelsesmæssigt & mentalt
  • færre graviditetsgener
  • en harmonisk, glad, meningsfuld graviditet
  • øget chance for, at din fødsel går i gang af sig selv til tiden
  • øget chance for en balanceret, naturlig fødselsproces
  • optimal forberedelse til barseltiden
  • et mere modent og velforberedt barn, der sover bedre, spiser, bedre, fordøjer bedre & er mere trygt

kursusforløbets opbygning

Kurset forløber over 6 uger. Hver uge frigives nyt materiale, som du selv kan arbejde med, når du ønsker det.

I løbet af forløbet vil der være et Zoom-møde med mig, hvor du kan møde dine medrejsende og stille spørgsmål.

Du har 2 års adgang til alt kursusmaterialet på den online platform.

Du får adgang til en lukket facebookgruppe, hvor du kan udveksle med dine medrejsende.

det lærer du på kursusforløbet

  • om de 5 faser eller årstider og de tilknyttede elementer og organer i et traditionelt østasiatisk perspektiv
  • specifik kost, der understøtter hver enkelt fase
  • urter og blomsteressenser og deres anvendelse til at understøtte faserne
  • om de temaer, der knytter sig til hver enkelt fase
  • om hver fases gave eller vækstmulighed
  • om specifikke akupressurpunkter, du kan bruge til at understøtte fasen
  • om de 5 healende toner, der resonerer med faserne, og hvordan du kan bruge dem til at støtte dig selv
  • om hvordan du kan overføre ressourcer til dit barn i slutningen af graviditeten (Vand-fasen, graviditetens vinter)
  • om hvordan du inviterer fødslen ind, og overgiver dig til den (= foråret, den nye Træ-fase)
  • om fødslens 5 årstider, og hvordan du kan støtte dig selv igennem dem

nyt forløb

Kontakt mig på info@acubirth.dk, hvis du er interesseret i at være med næste gang, jeg starter et forløb op :-)